Pierre se prépare pour son départ pour l’Antarctique – Retour après 5 mois de dur labeur

L'expédition en Antarctique de Pierre sera un véritable défi physique et mental. Il devra affronter des conditions extrêmes, notamment : 45 jours de marche à ski en solitude 100 kg de matériel à tirer Des températures atteignant jusqu'à -40° Les objectifs de Pierre sont clairs : être en mesure de soutenir cet effort intense, éviter les blessures, récupérer rapidement, éviter la transpiration (sinon, cela gèlerait) et bien plus encore. Pour atteindre ces objectifs, Pierre s'entraîne rigoureusement 4 jours par semaine, avec des...